第425章 没饭吃
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第一天众人的兴致似乎很高,虽然大家都是第一次磨合,但是效率还是很快的。
看着已经排成了两队,乐儿再次满意地点了点头。
“以后大家每天一出来,就按照这个队形排好,除非你们哪天谁长高了!”
乐儿这话一出口,有些人不禁笑出了声。
虽然按照他们其中一些人的年纪,再长高是不可能了,但有个别年纪小的还真就说不定了!
“咱们接下来要做的,就是跑到半山腰的那个凉亭处!”
乐儿在说话的时候,用手指向了后山,众人顺着看去,只看到了清晨的一片浓雾后,若隐若现的一个凉亭角。
“对了,往后咱们每天早上都要跑一次,如果谁没有在指定的时间内跑到,早饭没有了!”
乐儿这话一说完并没有人反对,因为对他们来说,在家的时候也是早起干活,和现在这早起跑步似乎没什么两样。
对于众人的听话,乐儿再次表示了满意。
只要不是娇生惯养的少爷小姐们就好!
“而且我还会给你们安排各种课程,给你们找各种老师,至于最后的学习成果如何,就看你们自己的努力了!”
“但我也有话说在前头,我的戏有主角和配角,至于怎么分配就看你们的实力了,我是很公平的!”
乐儿说完这话,不露痕迹地观察着所有人。
不出她的预料,眼前这些人相互之间看了彼此一眼,眼里充满了竞争力。
对此,乐儿很满意。
毕竟有竞争,才有进步嘛!
但她也绝对不允许有,伤害他人的恶性竞争。
“我允许你们之间有竞争,因为这种事情到哪里都会有!”
“但我的丑话也说在前头,如果有谁为了达到自己的目的伤害别人,那就别怪我翻脸不认人!我需要的是良性竞争,你们明白吗?”
“明白。”稀稀落落的三四声附和。
乐儿皱起了眉头,再次拿起了喇叭大声问着:“回答我,明白吗?”
“明白!”这一次,众人的声音很齐,很大。
“好,现在就起步跑!半个时辰内跑到半山腰的凉亭,再给我跑回来!”
“对了,别想偷懒,我可全程监视着你们!谁没有跑完就回来,可是会有惩罚的!”
乐儿说完了这些话后,男子已经排着队跑了出去,但是女子看着似乎有些犹豫着想要说什么。
乐儿看到这情况,似乎已经想到了什么。
“我可以给你们多比他们一炷香的时间。”
听到这话,有两三名女子没有再犹豫,直接跑了出去。
剩下的虽然似乎还有些不情愿,但看到别人都跑了,她们也不愿意落后,没有说什么也行动了。
乐儿看着朝着后山跑去的一行人,眼里出现了期待的精光。
“真是生机勃勃!哈~”刚一说完,乐儿就打了个哈切。
然后小竹就命人搬来了一张贵妃榻,摆在了院子里。
因为清晨太阳还未升起,倒也没有刺眼的阳光,所以并没有支起什么遮阳伞,乐儿就直接睡在了贵妃榻上。
“小竹,看好时间,将名次都记录好,等他们全部人都回来了,再叫醒我!”
然后乐儿就闭眼,躺在贵妃榻上开始补眠了。
这个点让她起来,当真是为难死她了!
那边跑出去的二十个人,十个男子远远超出了女子这一队。
当然他们自己之间,也是有先后分别,像关雎这看着比较文弱的,就属于比较落后了。
虽然山里清晨的空气凉爽,但是等众人一路跑到凉亭的时候,一个个额头还是出了不少的汗。
尤其是那些女子,等她们跑到凉亭里的时候,一个个只会用着撑着膝盖,弯着身子在那里大喘气。
“为什么,这跑步,比我干一天的活,还要,来的累!”
一个叫春花的姑娘,因为急促喘气,说话都不连贯了。
“还是,快跑吧!晚了,就没饭吃了!”
说这话的是一个叫杏花的姑娘,她也是刚才带头开始跑的其中一个。
本来想在凉亭里歇息会的几个姑娘,听到杏花这话,姑娘们也努力打起精神,准备下山。
要知道那些男的可早就跑下去了!
不过好在下山的路程还是比较容易的,用着下坡的惯性,许多人坚持着终于在规定的时间内跑到了山下。
只是当这些人回来,看到那正在他们把面前睡的十分香甜的女子,心下顿时感觉有什么东西堵塞在了那里。
让他们感觉自己透不过气了,然后一个个都瘫坐在了地上!
直到最后一位回来后,小竹这才按照刚才她们姑娘的吩咐,将她唤醒了。
“姑娘,该醒醒了!人都回来了!”
乐儿一时没醒,可众人倒是都从地上爬了起来,勉强着按照之前的队伍站直了。
“姑娘~”小竹无奈只能伸手,摇了摇乐儿的肩膀。
“嗯~”乐儿迷迷糊糊地睁开了眼睛,一时间似乎不知惊夕是何年了。
此时的乐儿并不知道,她这一番美人初醒,睡眼朦胧的样子,霎时间印入了不少人的心里。
尤其是那些情窦还未开的少年们!
就连关雎这位见多了风尘之事的男子,也不禁在这一瞬间,感觉到他的心一颤。
过了好一会儿,乐儿才逐渐恢复了清醒。
“哦,都回来啦!接下来跟着我做个拉伸运动,这样明天你们的大腿才不会酸疼!”
然后乐儿就睁着半懵的眼睛,多了一些拉伸运动。
“你们可得学好了,因为从明天起,这些都得你们自己做了!”
“不过我会选出两个队长,然后由队长监督你们。”
接下来乐儿又絮絮叨叨的说了一些注意事项后,这才放了众人去吃早饭了。
不过在食堂里,众人刚准备大吃一顿,来弥补一大早的消耗时,乐儿又带着小竹出现了。
并且小竹的手里还拿着什么东西。
“大家先不忙着吃啊!有些话我在这里说一遍!”
“这两张是各种食物的能量表格,你们每天摄入的能量总和,不能超过一千八百克!”
“至于怎么个算法,就按照这两张表格来!”
众人听了这些话,并不是很明白是个什么意思,有不少人露出了迷茫之色。
“不明白?”乐儿瞧着众人反问。
然后不少人点了点头。 “很简单,十天之后,我要看到你们每人最少瘦三斤!”
第一天众人的兴致似乎很高,虽然大家都是第一次磨合,但是效率还是很快的。
看着已经排成了两队,乐儿再次满意地点了点头。
“以后大家每天一出来,就按照这个队形排好,除非你们哪天谁长高了!”
乐儿这话一出口,有些人不禁笑出了声。
虽然按照他们其中一些人的年纪,再长高是不可能了,但有个别年纪小的还真就说不定了!
“咱们接下来要做的,就是跑到半山腰的那个凉亭处!”
乐儿在说话的时候,用手指向了后山,众人顺着看去,只看到了清晨的一片浓雾后,若隐若现的一个凉亭角。
“对了,往后咱们每天早上都要跑一次,如果谁没有在指定的时间内跑到,早饭没有了!”
乐儿这话一说完并没有人反对,因为对他们来说,在家的时候也是早起干活,和现在这早起跑步似乎没什么两样。
对于众人的听话,乐儿再次表示了满意。
只要不是娇生惯养的少爷小姐们就好!
“而且我还会给你们安排各种课程,给你们找各种老师,至于最后的学习成果如何,就看你们自己的努力了!”
“但我也有话说在前头,我的戏有主角和配角,至于怎么分配就看你们的实力了,我是很公平的!”
乐儿说完这话,不露痕迹地观察着所有人。
不出她的预料,眼前这些人相互之间看了彼此一眼,眼里充满了竞争力。
对此,乐儿很满意。
毕竟有竞争,才有进步嘛!
但她也绝对不允许有,伤害他人的恶性竞争。
“我允许你们之间有竞争,因为这种事情到哪里都会有!”
“但我的丑话也说在前头,如果有谁为了达到自己的目的伤害别人,那就别怪我翻脸不认人!我需要的是良性竞争,你们明白吗?”
“明白。”稀稀落落的三四声附和。
乐儿皱起了眉头,再次拿起了喇叭大声问着:“回答我,明白吗?”
“明白!”这一次,众人的声音很齐,很大。
“好,现在就起步跑!半个时辰内跑到半山腰的凉亭,再给我跑回来!”
“对了,别想偷懒,我可全程监视着你们!谁没有跑完就回来,可是会有惩罚的!”
乐儿说完了这些话后,男子已经排着队跑了出去,但是女子看着似乎有些犹豫着想要说什么。
乐儿看到这情况,似乎已经想到了什么。
“我可以给你们多比他们一炷香的时间。”
听到这话,有两三名女子没有再犹豫,直接跑了出去。
剩下的虽然似乎还有些不情愿,但看到别人都跑了,她们也不愿意落后,没有说什么也行动了。
乐儿看着朝着后山跑去的一行人,眼里出现了期待的精光。
“真是生机勃勃!哈~”刚一说完,乐儿就打了个哈切。
然后小竹就命人搬来了一张贵妃榻,摆在了院子里。
因为清晨太阳还未升起,倒也没有刺眼的阳光,所以并没有支起什么遮阳伞,乐儿就直接睡在了贵妃榻上。
“小竹,看好时间,将名次都记录好,等他们全部人都回来了,再叫醒我!”
然后乐儿就闭眼,躺在贵妃榻上开始补眠了。
这个点让她起来,当真是为难死她了!
那边跑出去的二十个人,十个男子远远超出了女子这一队。
当然他们自己之间,也是有先后分别,像关雎这看着比较文弱的,就属于比较落后了。
虽然山里清晨的空气凉爽,但是等众人一路跑到凉亭的时候,一个个额头还是出了不少的汗。
尤其是那些女子,等她们跑到凉亭里的时候,一个个只会用着撑着膝盖,弯着身子在那里大喘气。
“为什么,这跑步,比我干一天的活,还要,来的累!”
一个叫春花的姑娘,因为急促喘气,说话都不连贯了。
“还是,快跑吧!晚了,就没饭吃了!”
说这话的是一个叫杏花的姑娘,她也是刚才带头开始跑的其中一个。
本来想在凉亭里歇息会的几个姑娘,听到杏花这话,姑娘们也努力打起精神,准备下山。
要知道那些男的可早就跑下去了!
不过好在下山的路程还是比较容易的,用着下坡的惯性,许多人坚持着终于在规定的时间内跑到了山下。
只是当这些人回来,看到那正在他们把面前睡的十分香甜的女子,心下顿时感觉有什么东西堵塞在了那里。
让他们感觉自己透不过气了,然后一个个都瘫坐在了地上!
直到最后一位回来后,小竹这才按照刚才她们姑娘的吩咐,将她唤醒了。
“姑娘,该醒醒了!人都回来了!”
乐儿一时没醒,可众人倒是都从地上爬了起来,勉强着按照之前的队伍站直了。
“姑娘~”小竹无奈只能伸手,摇了摇乐儿的肩膀。
“嗯~”乐儿迷迷糊糊地睁开了眼睛,一时间似乎不知惊夕是何年了。
此时的乐儿并不知道,她这一番美人初醒,睡眼朦胧的样子,霎时间印入了不少人的心里。
尤其是那些情窦还未开的少年们!
就连关雎这位见多了风尘之事的男子,也不禁在这一瞬间,感觉到他的心一颤。
过了好一会儿,乐儿才逐渐恢复了清醒。
“哦,都回来啦!接下来跟着我做个拉伸运动,这样明天你们的大腿才不会酸疼!”
然后乐儿就睁着半懵的眼睛,多了一些拉伸运动。
“你们可得学好了,因为从明天起,这些都得你们自己做了!”
“不过我会选出两个队长,然后由队长监督你们。”
接下来乐儿又絮絮叨叨的说了一些注意事项后,这才放了众人去吃早饭了。
不过在食堂里,众人刚准备大吃一顿,来弥补一大早的消耗时,乐儿又带着小竹出现了。
并且小竹的手里还拿着什么东西。
“大家先不忙着吃啊!有些话我在这里说一遍!”
“这两张是各种食物的能量表格,你们每天摄入的能量总和,不能超过一千八百克!”
“至于怎么个算法,就按照这两张表格来!”
众人听了这些话,并不是很明白是个什么意思,有不少人露出了迷茫之色。
“不明白?”乐儿瞧着众人反问。
然后不少人点了点头。 “很简单,十天之后,我要看到你们每人最少瘦三斤!”