8充实
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开始上学后，夏沙的生活就明显忙碌了起来。
尼玛谁说小学生无忧无虑的！尼玛谁说小学生很闲的！姐累得跟狗一样！尼玛写作业不要时间啊！背书不要时间啊！各种课外活动不要时间啊！！！尼玛一不小心没有考到100丢不丢脸啊有木有！有木有！尼玛怎么这么多莫名其妙的竞赛啊！……
夏沙已经习惯了每天早上六点自然醒，然后躺在床上做半小时的冥想。
其实夏沙并不清楚冥想的具体作用。（为神马不是奇幻文啊奇幻文！）但是想到，所有存在的事物都是有理由的。冥想这种事情，流传了近千年，必定有其神奇之处。
不说精神力这种玄而又玄的东西，也许可以增强记忆力？对皮肤有好处？貌似现在身体协调性很好啊，会不会是冥想的功劳啊……而且感觉最近学东西也很快诶……（某木：原谅这个胡思乱想的孩子吧！）
也许以上所有都是错觉，但是不论如何，冥想这个习惯还是保留了下来。
吃完妈妈的爱心早餐之后，背上书包慢跑去上学。美其名曰：锻炼身体。
早读的时候，默默地掏出一本英文原著（从夏爸书柜里偷出来的！）翻阅或者背诵。
作为一个穿越人士，夏沙有时候难免会有一种优越感。看看大家学习内容的差距就知道了。在大部分人还在学着二十六个字母的时候，夏沙已经在看英文写作的专业书籍了。
但是！尼玛为神马会有一个中美混血的小孩啊为神马！！！为神马！！！
那个小男孩叫做David，中文名是徐苇航，在美国生活了七年。后来他妈妈发现他的国语说得实在太差，而且也希望他能更了解中国，正好爸爸要到中国拓展市场，就带他回国念书。
也许在词汇上徐苇航比不上两世为人的夏沙，但是就口语来说，夏沙跟他是有着不小的差距的。
另外还有一个叫姜染的小女孩，她的父母都是外交官，所以她的英语也说得非常溜。
夏沙不得不感叹，这个世界果然不是可以用常理来推断的。把原本冒出来的一些骄傲的小情绪给收回去了。
大概是因为三人都是班里英文学习的佼佼者，三人颇有些惺惺相惜的感觉。而深入接触之后，徐苇航性格开放热烈见多识广，姜染行事落落大方颇有大家风范，而夏沙自诩为长辈对小孩子分外宽容照顾又有两世阅历，大家相见恨晚倾盖如故，就差拜把子了。平时也经常腻在一起，而且在夏沙的要求下，三人都是用的英语交流。
上课的时候，夏沙一般是不听的。她总是忙着看自己的书。
各种书，只要她不懂的觉得有营养的，她都看。她从来没有这样迫切地想要充实自己。不为考试不为工作，只是单纯地想要多学一点东西，多了解一点这个世界。她总是觉得时间太少，而她想要做的事情又太多。
其实在内心深处，她还是没有能够完全摆脱前世的阴霾。她在潜意识里，想要做一个有深刻内涵的人。
她，想要成为一个更好的人。
每天中午有一个小时的午睡时间，每个学生在学校都有一个床铺。
那个时候，夏沙当然是在………………午睡了………………
瓦是小孩子，瓦要长身体的嘛！
放学后，就完全是自由时间了。
神马，你说作业？当然是在学校里就完成了！你当瓦是小学生吗！！（某木：你就是小学生……）
晚饭后，夏沙会到附近的琴行练习钢琴。
是的，钢琴。
刚搬到城里来，夏沙就提出要学习钢琴。在这方面，夏妈妈一向是持支持态度，很爽快地同意了。
夏爸爸是个传统又严谨的人，对这种“不务正业”事情不置可否。所以他的态度就华丽丽地被娘俩忽略了。
夏妈妈在发动自己的人脉打听了一圈之后，觉得小孩子的手指太软，而且不知道能不能坚持下去，就提出先跟她的一个同事学习电子琴。毕竟电子琴稍稍容易一些，再说费用也比较低。
这不是前世妈妈的提议吗？不过那个时候是在夏沙七岁的时候提出的。
对于这个提议，夏沙坚决否定。
在她看来，有了上一世的基础，完全没有必要先学习电子琴。从小开始练琴的孩子并不是没有，人家莫扎特三岁就开始了呢！
夏妈妈提的那个同事夏沙知道，就是她前世的钢琴老师。不过这一世夏沙可不想跟之前那样只是学个皮毛。
所以，夏沙明确地表示，她想要跟一个比较有名望的老师进行系统的学习。
夏妈犹豫了一下，计算了一下大约的费用，咬咬牙，走了路子，领夏沙拜在了当地一个以严厉著称的老师张一白门下。
张一白是Z 市音乐学院的教授，架着一副黑框眼镜，平添几分认真严谨，幸好还留着一头披肩长发，以昭示他艺术家的身份。
据说张老师很有真才实干，在国际上颇具盛名，年轻时曾独自到维也纳求学，学成后游历各国，还办过国际巡回演奏会。
只是当时中国大陆的环境不太好，所以在国内反而不如国际上出名。
现在张老师已经有六十多岁了，才决定叶落归根，回到他的家乡，在音乐学院挂了个职，颇有点指点后生的味道。
夏妈妈的意思是，既然女儿想要好好学，那就给她最好的条件。
再说了，自家孩子一直都是个有主意的。她三岁的时候提出要学书法，就坚持每天练习直到现在，可见是个有毅力的。
退一万步讲，就算女儿之后厌倦了，那就放弃算了。千金难买女儿高兴。
鉴于家里的经济状况，夫妻俩商议后，决定还是先到琴行去练习，等过几年，家里比较宽裕之后再买台钢琴。
妈妈的支持让夏沙很感动。她就知道，她的妈妈总是一直都支持她宠溺她的，恨不得把天下的珍宝都堆到她面前。
这一次，她决不辜负她的期望。
她会是她的骄傲。
琴行归来之后，是属于她的书法时间。
搬到城里来之后，夏沙每周都会在乡下待一天。不仅仅是看望爷爷奶奶，还有半天会在李伯伯家。
虽然夏爸觉得每周都到乡下去太辛苦了，有带夏沙去少年宫之类的地方看过别的书法老师，不过夏沙觉得，那些人都远远比不上自己的师傅。光是那执笔的气度，就相距甚远。所以怎么也不肯换老师。
李伯伯给夏沙布置了任务，每天都至少要写一张大字，周末时就会点评一番，而且颇为严格。
换了一个真正的五岁小孩，说不定就厌烦了。夏沙倒是真正沉浸其中，乐此不疲。每天都会练习两个小时，然后挑出写的最好的一张。兴致高时，也会画画国画。
夏沙发现，每次临帖，她的注意力都会非常专注，她的内心也会慢慢平静下来，没有那些浮躁，没有那些急功近利，有时候，她能达到物我两忘的境界。这时候，她就会更清晰地体会到生活里的那些幸福与欢乐。
她会觉得，自己是在享受生活，享受生命。
晚上九点左右，夏沙会播放一些轻音乐，做一下冥想和瑜伽，舒展身体，放松自己绷紧了一天的神经。给夏爸夏妈一个香喷喷的晚安吻，然后迅速地坠入甜甜的梦乡。
在充实的繁忙中，夏沙获得心灵的宁静。睡梦中，她的脸庞，纯洁得像个天使。
作者有话要说：关于冥想和气场的关系
为什么大人物或明星们会有如此强大的气场？ 为什么有的人让你一看就喜欢，有的人却让你一看就讨厌？
你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？ 你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？ 当你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已经告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 当你走进某间屋子时，会不会觉得紧张、不安或愤怒？有没有哪些屋子让你想要呆下去，而另一些只想让你尽早离开？
比起大人来，孩子更容易观察和体验到气场这种东西，而且，他们经常把这种体验用涂鸦表现出来。看看孩子的画作，他们会给不同的人物涂上不同的、大人感觉怪异的色彩。这是因为在他们看来，不同人身上的能量具有微妙的区 别，其气场也带有不同的颜色。 然而，不知情的大人看到孩子的图画时，却只觉得可笑：“为什么妈妈周围的天空是紫色的？”“为什么猫咪是绿色 和粉红色相间的？”“为什么你要把哥哥涂成蓝色？” 这些，只是孩子看到了不同气场的颜色，然后用蜡笔表达出来了而已。不幸的是，大人的批评和纠正却无情地扼杀了孩子这种与众不同的感觉方式，就像我们的父母冷酷地扼杀了我们身上这种与生俱来的感应能力一样。
人们对“气场”下过许多种定义，简单来说它只是一种能量场，存在于一切物质的周围。这是一种电磁能量运动，而且生命体比非生命体的这种运动更加活跃，因此，植物、动物以及人类的气场就更容易被观察到。
人类的气场就是一种环绕在身体周围的能量场。它以人的身体为中心，向四面八方发散。健康人的能量场在身体周围形成标准的椭圆或鸡蛋状。你的*和精神越健康，你 的能量就会越活跃，气场也会散播得越远；而你的气场越被充分激发，你就越有能量去做你要做和想做的事。同样，你的气场越强大，你受到外界不友善的能量的干扰就越小。
冥想可以让你更好地体会到气场，也能增强你的气场。
花一些时间，闭上眼睛，用胸腔进行几次深深的呼吸。把注意力依次集中于身体的各个部位，从双脚开始，想象一种温暖而放松的感觉渐渐蔓延。认真地观察它，感受它，想象它。接着把注意力向上提升，流过每个肌肉群，最后直至头顶。开始不要着急，这样的练习可以多做几次，多找找感觉。你也可以借助一些轻音乐或背景声音来帮助自己放松。 越是长久地把注意力专注于自己的身体，你就会越放松。越放松，你就越容易集中精神。越集中精神，你就越会具有敏锐的感知能力，放松会让你变得非常灵敏。
……
——摘自《气场的秘密》 泰德·安德鲁斯
开始上学后，夏沙的生活就明显忙碌了起来。
尼玛谁说小学生无忧无虑的！尼玛谁说小学生很闲的！姐累得跟狗一样！尼玛写作业不要时间啊！背书不要时间啊！各种课外活动不要时间啊！！！尼玛一不小心没有考到100丢不丢脸啊有木有！有木有！尼玛怎么这么多莫名其妙的竞赛啊！……
夏沙已经习惯了每天早上六点自然醒，然后躺在床上做半小时的冥想。
其实夏沙并不清楚冥想的具体作用。（为神马不是奇幻文啊奇幻文！）但是想到，所有存在的事物都是有理由的。冥想这种事情，流传了近千年，必定有其神奇之处。
不说精神力这种玄而又玄的东西，也许可以增强记忆力？对皮肤有好处？貌似现在身体协调性很好啊，会不会是冥想的功劳啊……而且感觉最近学东西也很快诶……（某木：原谅这个胡思乱想的孩子吧！）
也许以上所有都是错觉，但是不论如何，冥想这个习惯还是保留了下来。
吃完妈妈的爱心早餐之后，背上书包慢跑去上学。美其名曰：锻炼身体。
早读的时候，默默地掏出一本英文原著（从夏爸书柜里偷出来的！）翻阅或者背诵。
作为一个穿越人士，夏沙有时候难免会有一种优越感。看看大家学习内容的差距就知道了。在大部分人还在学着二十六个字母的时候，夏沙已经在看英文写作的专业书籍了。
但是！尼玛为神马会有一个中美混血的小孩啊为神马！！！为神马！！！
那个小男孩叫做David，中文名是徐苇航，在美国生活了七年。后来他妈妈发现他的国语说得实在太差，而且也希望他能更了解中国，正好爸爸要到中国拓展市场，就带他回国念书。
也许在词汇上徐苇航比不上两世为人的夏沙，但是就口语来说，夏沙跟他是有着不小的差距的。
另外还有一个叫姜染的小女孩，她的父母都是外交官，所以她的英语也说得非常溜。
夏沙不得不感叹，这个世界果然不是可以用常理来推断的。把原本冒出来的一些骄傲的小情绪给收回去了。
大概是因为三人都是班里英文学习的佼佼者，三人颇有些惺惺相惜的感觉。而深入接触之后，徐苇航性格开放热烈见多识广，姜染行事落落大方颇有大家风范，而夏沙自诩为长辈对小孩子分外宽容照顾又有两世阅历，大家相见恨晚倾盖如故，就差拜把子了。平时也经常腻在一起，而且在夏沙的要求下，三人都是用的英语交流。
上课的时候，夏沙一般是不听的。她总是忙着看自己的书。
各种书，只要她不懂的觉得有营养的，她都看。她从来没有这样迫切地想要充实自己。不为考试不为工作，只是单纯地想要多学一点东西，多了解一点这个世界。她总是觉得时间太少，而她想要做的事情又太多。
其实在内心深处，她还是没有能够完全摆脱前世的阴霾。她在潜意识里，想要做一个有深刻内涵的人。
她，想要成为一个更好的人。
每天中午有一个小时的午睡时间，每个学生在学校都有一个床铺。
那个时候，夏沙当然是在………………午睡了………………
瓦是小孩子，瓦要长身体的嘛！
放学后，就完全是自由时间了。
神马，你说作业？当然是在学校里就完成了！你当瓦是小学生吗！！（某木：你就是小学生……）
晚饭后，夏沙会到附近的琴行练习钢琴。
是的，钢琴。
刚搬到城里来，夏沙就提出要学习钢琴。在这方面，夏妈妈一向是持支持态度，很爽快地同意了。
夏爸爸是个传统又严谨的人，对这种“不务正业”事情不置可否。所以他的态度就华丽丽地被娘俩忽略了。
夏妈妈在发动自己的人脉打听了一圈之后，觉得小孩子的手指太软，而且不知道能不能坚持下去，就提出先跟她的一个同事学习电子琴。毕竟电子琴稍稍容易一些，再说费用也比较低。
这不是前世妈妈的提议吗？不过那个时候是在夏沙七岁的时候提出的。
对于这个提议，夏沙坚决否定。
在她看来，有了上一世的基础，完全没有必要先学习电子琴。从小开始练琴的孩子并不是没有，人家莫扎特三岁就开始了呢！
夏妈妈提的那个同事夏沙知道，就是她前世的钢琴老师。不过这一世夏沙可不想跟之前那样只是学个皮毛。
所以，夏沙明确地表示，她想要跟一个比较有名望的老师进行系统的学习。
夏妈犹豫了一下，计算了一下大约的费用，咬咬牙，走了路子，领夏沙拜在了当地一个以严厉著称的老师张一白门下。
张一白是Z 市音乐学院的教授，架着一副黑框眼镜，平添几分认真严谨，幸好还留着一头披肩长发，以昭示他艺术家的身份。
据说张老师很有真才实干，在国际上颇具盛名，年轻时曾独自到维也纳求学，学成后游历各国，还办过国际巡回演奏会。
只是当时中国大陆的环境不太好，所以在国内反而不如国际上出名。
现在张老师已经有六十多岁了，才决定叶落归根，回到他的家乡，在音乐学院挂了个职，颇有点指点后生的味道。
夏妈妈的意思是，既然女儿想要好好学，那就给她最好的条件。
再说了，自家孩子一直都是个有主意的。她三岁的时候提出要学书法，就坚持每天练习直到现在，可见是个有毅力的。
退一万步讲，就算女儿之后厌倦了，那就放弃算了。千金难买女儿高兴。
鉴于家里的经济状况，夫妻俩商议后，决定还是先到琴行去练习，等过几年，家里比较宽裕之后再买台钢琴。
妈妈的支持让夏沙很感动。她就知道，她的妈妈总是一直都支持她宠溺她的，恨不得把天下的珍宝都堆到她面前。
这一次，她决不辜负她的期望。
她会是她的骄傲。
琴行归来之后，是属于她的书法时间。
搬到城里来之后，夏沙每周都会在乡下待一天。不仅仅是看望爷爷奶奶，还有半天会在李伯伯家。
虽然夏爸觉得每周都到乡下去太辛苦了，有带夏沙去少年宫之类的地方看过别的书法老师，不过夏沙觉得，那些人都远远比不上自己的师傅。光是那执笔的气度，就相距甚远。所以怎么也不肯换老师。
李伯伯给夏沙布置了任务，每天都至少要写一张大字，周末时就会点评一番，而且颇为严格。
换了一个真正的五岁小孩，说不定就厌烦了。夏沙倒是真正沉浸其中，乐此不疲。每天都会练习两个小时，然后挑出写的最好的一张。兴致高时，也会画画国画。
夏沙发现，每次临帖，她的注意力都会非常专注，她的内心也会慢慢平静下来，没有那些浮躁，没有那些急功近利，有时候，她能达到物我两忘的境界。这时候，她就会更清晰地体会到生活里的那些幸福与欢乐。
她会觉得，自己是在享受生活，享受生命。
晚上九点左右，夏沙会播放一些轻音乐，做一下冥想和瑜伽，舒展身体，放松自己绷紧了一天的神经。给夏爸夏妈一个香喷喷的晚安吻，然后迅速地坠入甜甜的梦乡。
在充实的繁忙中，夏沙获得心灵的宁静。睡梦中，她的脸庞，纯洁得像个天使。
作者有话要说：关于冥想和气场的关系
为什么大人物或明星们会有如此强大的气场？ 为什么有的人让你一看就喜欢，有的人却让你一看就讨厌？
你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？ 你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？ 当你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已经告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 当你走进某间屋子时，会不会觉得紧张、不安或愤怒？有没有哪些屋子让你想要呆下去，而另一些只想让你尽早离开？
比起大人来，孩子更容易观察和体验到气场这种东西，而且，他们经常把这种体验用涂鸦表现出来。看看孩子的画作，他们会给不同的人物涂上不同的、大人感觉怪异的色彩。这是因为在他们看来，不同人身上的能量具有微妙的区 别，其气场也带有不同的颜色。 然而，不知情的大人看到孩子的图画时，却只觉得可笑：“为什么妈妈周围的天空是紫色的？”“为什么猫咪是绿色 和粉红色相间的？”“为什么你要把哥哥涂成蓝色？” 这些，只是孩子看到了不同气场的颜色，然后用蜡笔表达出来了而已。不幸的是，大人的批评和纠正却无情地扼杀了孩子这种与众不同的感觉方式，就像我们的父母冷酷地扼杀了我们身上这种与生俱来的感应能力一样。
人们对“气场”下过许多种定义，简单来说它只是一种能量场，存在于一切物质的周围。这是一种电磁能量运动，而且生命体比非生命体的这种运动更加活跃，因此，植物、动物以及人类的气场就更容易被观察到。
人类的气场就是一种环绕在身体周围的能量场。它以人的身体为中心，向四面八方发散。健康人的能量场在身体周围形成标准的椭圆或鸡蛋状。你的*和精神越健康，你 的能量就会越活跃，气场也会散播得越远；而你的气场越被充分激发，你就越有能量去做你要做和想做的事。同样，你的气场越强大，你受到外界不友善的能量的干扰就越小。
冥想可以让你更好地体会到气场，也能增强你的气场。
花一些时间，闭上眼睛，用胸腔进行几次深深的呼吸。把注意力依次集中于身体的各个部位，从双脚开始，想象一种温暖而放松的感觉渐渐蔓延。认真地观察它，感受它，想象它。接着把注意力向上提升，流过每个肌肉群，最后直至头顶。开始不要着急，这样的练习可以多做几次，多找找感觉。你也可以借助一些轻音乐或背景声音来帮助自己放松。 越是长久地把注意力专注于自己的身体，你就会越放松。越放松，你就越容易集中精神。越集中精神，你就越会具有敏锐的感知能力，放松会让你变得非常灵敏。
……
——摘自《气场的秘密》 泰德·安德鲁斯