第23章 修炼七式
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罗宁想着还是继续把澡给洗了吧，但是他又怕林茹雪突然转回来，那可怎么办？
过了好一阵，林茹雪不会来了，他才朝着小池塘边走去。
罗宁在池塘里面泡着。
一边洗着澡，一边检查着自己的身体。
毕竟这一段时间他通过混沌雷鼎修炼元气境，也费了不少心思，而且炼制的丹药也使他血液通畅，舒筋活络。
他发现通过修炼以后，他身上的肌肉要比以前的小身子板相比要结实得多，虽然不要求她的身材很完美，但是一次比一次好，他已经非常高兴了。
而且他身上的伤口也在慢慢的愈合，毕竟在课堂上的比试被打，虽然力量被返过去了，他自己也有受到一些伤害的，这些毕竟是通透伤，他想着慢慢的也会好的。
毕竟是休息的一天，除了自身修炼以外，他还得拿着扫帚去扫一扫地，做点力所能及的事情。
毕竟要想成功必须要从小事做起，慢慢积累实力才可以。
舒舒服服的泡了个澡，穿好衣服之后，罗宁便朝着寝室走去。
回到寝室的时候，吴昊、赵青他们已经去了开阳城了，整个这里就只剩下罗宁一个人。
他便拿出扫帚将寝室和院子打扰一下。
而另一边，林茹雪心惊肉跳的回到了家。
他的表哥杨开便朝着林茹雪说道：“你这是去哪儿了？”
“我……我……我没去哪儿。”林茹雪有些结结巴巴的说道。
杨开觉得很奇怪，便说道：“不是听小翠说，你去找罗宁那个家伙道谢了吗？”
“我……”林茹雪那杨开说到罗宁的名字，她又想到她今天所看到的那一幕。
她的脸唰的一下子又红了起来。
“表妹，是不是那家伙又欺负你了，嗯？你和表哥说，表哥会帮你收拾他的。”杨开有些气急的说道。
一想到那日罗宁出风头的样子，他就气急，这张文龙也不算是多厉害的角色嘛，这小小的罗宁都没办法搞定，还得靠他出手。
“哎呀，我哥真的没事的我道谢之后我就回来了呀，也没什么其他事的，他帮我那天欺负我的人，我确实应该谢谢他呀。”
杨开听着林茹雪这么说，他的心里面暗自气恼。
他咬牙切齿的回道：“没错，应该好好谢谢他的！”
表妹，是你不知道罗宁的真面目，如果你要是知道他的真面目的话，你也许就不会感激他，也不会想着他了。
“嗯嗯。”林茹雪也是这么想的，得好好感谢罗宁。
“那你为何会是这般样子呢？”杨开问道。
林茹雪和杨开从小一起长大，林茹雪把杨开当作亲哥哥对待。
可是这样的事情，该让她怎么开口嘛，算了吧，多一事不如少一事，就这样过了吧，不然表哥去找罗宁算账，那可就不好了。
“哎呀，表哥你可是不知道，这不是到饭点了吗？肚子饿了就急急忙忙的跑回来了，就跑的气喘吁吁，搞成现在这般模样了呗。”
杨开看着自己表妹那可怜兮兮的样子，不由得心疼的摸了摸林茹雪的后脑勺。
“你这个小傻瓜，走吧，我早就把饭菜给你留好了，一起去吃吧。”
林茹雪听到杨开的话后，不由得问道：“表哥，你这是没有吃饭的，在等我吗？”
杨开微微的点了点头。
“哎呀，表哥，你就不应该等我的，你看你……”林茹雪对着杨开娇嗔道。
“没事，走吧，好不容易学院放假休息一天，当然得等你吃饭啊。”
林茹雪回复道：“那姐姐呢？”
“舞凤姐去学院处理事情了。”
“那好吧。”
罗宁将地扫了，衣服也洗了，好像也没啥事儿干了，有那么一瞬间，他觉得在寝室呆着也有些闷得慌。
他想着这样躺着休息过一天，不如去藏书阁看看，有没有开着门。
他晃荡着来到了藏书阁，真没想到，这休息日，藏书阁居然还开着门，这让罗宁欣喜不已。
他大步的走进藏书阁，想看一看休息日究竟有谁在这藏书阁里面。
“嘿，有人吗？”
罗宁小声试探的喊道。
“嗯？”一道女声传出。
“可以进去看看书吗？”罗宁有礼貌的问道。
“嗯！”还是一道冷冰冰的声音。
既然让进来看书，那他可就不客气了，上一辈子，他也是最喜欢看书的，可惜没能遂了他的愿。
而这一世，他要把没看过的书都给看一遍。
他去找了一本感兴趣的修炼术的书，便随意的找了个地方坐了下来。
这本书叫做《修炼七式》。
将修炼的方法讲述的非常清楚，如果认真琢磨的话，对于修炼还是很有帮助的，可就是有些人对于这些道理觉得太过于浅显，不想去研究，以至于修为难以提升。
其实道之道，得先从基础之道开始学起才行。
罗宁津津有味的把这最基础的修炼期是看完之后，他坐在那里，把那修炼七式当中的一些内容写出来自己闭着眼睛，在那暗自练习了一下。
首先得屏息凝神，把心静下来。
其次，气聚丹田，将元气都集聚于丹田之内，然后顺着经脉挥发。
罗宁跟着练习了一下，他觉得自己的丹田处有些热气慢慢的朝着身体的各处蔓延而去，不到一会儿，他的身体就变得暖呼呼的。
试着将这些做完之后，他觉得自己身体里的浊气都被排出来了，顿时感觉神清气爽，以往身体里面的那些，浊气都没了，脑子也是异常的清醒。
这对于他从混沌雷鼎当中提取极纯元气是非常有用的。
随后他进入到混沌雷鼎当中，试着用了这一套方法。
一整套下来，顿时他感觉混沌雷鼎的吸收越来越快，提炼出元气的速度也加快了些许。
这还真的管用啊，不行！
得再去找几本书来看一下，知识也是非常重要的，不能因为自己有混沌雷顶，就什么都不学习，那样是不行的。
赵强在心里这样想着。
罗宁想着还是继续把澡给洗了吧，但是他又怕林茹雪突然转回来，那可怎么办？
过了好一阵，林茹雪不会来了，他才朝着小池塘边走去。
罗宁在池塘里面泡着。
一边洗着澡，一边检查着自己的身体。
毕竟这一段时间他通过混沌雷鼎修炼元气境，也费了不少心思，而且炼制的丹药也使他血液通畅，舒筋活络。
他发现通过修炼以后，他身上的肌肉要比以前的小身子板相比要结实得多，虽然不要求她的身材很完美，但是一次比一次好，他已经非常高兴了。
而且他身上的伤口也在慢慢的愈合，毕竟在课堂上的比试被打，虽然力量被返过去了，他自己也有受到一些伤害的，这些毕竟是通透伤，他想着慢慢的也会好的。
毕竟是休息的一天，除了自身修炼以外，他还得拿着扫帚去扫一扫地，做点力所能及的事情。
毕竟要想成功必须要从小事做起，慢慢积累实力才可以。
舒舒服服的泡了个澡，穿好衣服之后，罗宁便朝着寝室走去。
回到寝室的时候，吴昊、赵青他们已经去了开阳城了，整个这里就只剩下罗宁一个人。
他便拿出扫帚将寝室和院子打扰一下。
而另一边，林茹雪心惊肉跳的回到了家。
他的表哥杨开便朝着林茹雪说道：“你这是去哪儿了？”
“我……我……我没去哪儿。”林茹雪有些结结巴巴的说道。
杨开觉得很奇怪，便说道：“不是听小翠说，你去找罗宁那个家伙道谢了吗？”
“我……”林茹雪那杨开说到罗宁的名字，她又想到她今天所看到的那一幕。
她的脸唰的一下子又红了起来。
“表妹，是不是那家伙又欺负你了，嗯？你和表哥说，表哥会帮你收拾他的。”杨开有些气急的说道。
一想到那日罗宁出风头的样子，他就气急，这张文龙也不算是多厉害的角色嘛，这小小的罗宁都没办法搞定，还得靠他出手。
“哎呀，我哥真的没事的我道谢之后我就回来了呀，也没什么其他事的，他帮我那天欺负我的人，我确实应该谢谢他呀。”
杨开听着林茹雪这么说，他的心里面暗自气恼。
他咬牙切齿的回道：“没错，应该好好谢谢他的！”
表妹，是你不知道罗宁的真面目，如果你要是知道他的真面目的话，你也许就不会感激他，也不会想着他了。
“嗯嗯。”林茹雪也是这么想的，得好好感谢罗宁。
“那你为何会是这般样子呢？”杨开问道。
林茹雪和杨开从小一起长大，林茹雪把杨开当作亲哥哥对待。
可是这样的事情，该让她怎么开口嘛，算了吧，多一事不如少一事，就这样过了吧，不然表哥去找罗宁算账，那可就不好了。
“哎呀，表哥你可是不知道，这不是到饭点了吗？肚子饿了就急急忙忙的跑回来了，就跑的气喘吁吁，搞成现在这般模样了呗。”
杨开看着自己表妹那可怜兮兮的样子，不由得心疼的摸了摸林茹雪的后脑勺。
“你这个小傻瓜，走吧，我早就把饭菜给你留好了，一起去吃吧。”
林茹雪听到杨开的话后，不由得问道：“表哥，你这是没有吃饭的，在等我吗？”
杨开微微的点了点头。
“哎呀，表哥，你就不应该等我的，你看你……”林茹雪对着杨开娇嗔道。
“没事，走吧，好不容易学院放假休息一天，当然得等你吃饭啊。”
林茹雪回复道：“那姐姐呢？”
“舞凤姐去学院处理事情了。”
“那好吧。”
罗宁将地扫了，衣服也洗了，好像也没啥事儿干了，有那么一瞬间，他觉得在寝室呆着也有些闷得慌。
他想着这样躺着休息过一天，不如去藏书阁看看，有没有开着门。
他晃荡着来到了藏书阁，真没想到，这休息日，藏书阁居然还开着门，这让罗宁欣喜不已。
他大步的走进藏书阁，想看一看休息日究竟有谁在这藏书阁里面。
“嘿，有人吗？”
罗宁小声试探的喊道。
“嗯？”一道女声传出。
“可以进去看看书吗？”罗宁有礼貌的问道。
“嗯！”还是一道冷冰冰的声音。
既然让进来看书，那他可就不客气了，上一辈子，他也是最喜欢看书的，可惜没能遂了他的愿。
而这一世，他要把没看过的书都给看一遍。
他去找了一本感兴趣的修炼术的书，便随意的找了个地方坐了下来。
这本书叫做《修炼七式》。
将修炼的方法讲述的非常清楚，如果认真琢磨的话，对于修炼还是很有帮助的，可就是有些人对于这些道理觉得太过于浅显，不想去研究，以至于修为难以提升。
其实道之道，得先从基础之道开始学起才行。
罗宁津津有味的把这最基础的修炼期是看完之后，他坐在那里，把那修炼七式当中的一些内容写出来自己闭着眼睛，在那暗自练习了一下。
首先得屏息凝神，把心静下来。
其次，气聚丹田，将元气都集聚于丹田之内，然后顺着经脉挥发。
罗宁跟着练习了一下，他觉得自己的丹田处有些热气慢慢的朝着身体的各处蔓延而去，不到一会儿，他的身体就变得暖呼呼的。
试着将这些做完之后，他觉得自己身体里的浊气都被排出来了，顿时感觉神清气爽，以往身体里面的那些，浊气都没了，脑子也是异常的清醒。
这对于他从混沌雷鼎当中提取极纯元气是非常有用的。
随后他进入到混沌雷鼎当中，试着用了这一套方法。
一整套下来，顿时他感觉混沌雷鼎的吸收越来越快，提炼出元气的速度也加快了些许。
这还真的管用啊，不行！
得再去找几本书来看一下，知识也是非常重要的，不能因为自己有混沌雷顶，就什么都不学习，那样是不行的。
赵强在心里这样想着。