第149章
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这届新秀的水平普遍偏高，像那些在这一届预测仅在首轮末的球员，跑到往届在选秀中，基本都能是乐透秀，因此热火队的这个选秀权就显得极其重要。
有传言说詹姆斯哈登想跳出合同，火箭队寻求的报价为一位年轻球员，加上一个乐透保护的首轮签，就可以交易詹姆斯哈登，估计火箭管理层也是看到了今年新秀普遍质量偏高，想利用詹姆斯哈登的最后价值来梭哈一个新秀。
不过热火队并没有理会，他们并不是不想要哈登，而是看到目前球队整体阵容年龄偏大，等这两年夺冠的风头过去，热火队需要树立一个新的核心，来带领新一届的热火队往前走。
这都是莱利的精心打算。
因此热火队暂时没有在自由市场上有任何动作，他们坚信着，只要目前的这一套阵容保持健康，他们卫冕这个冠军，将不会有太大的困难。
第二天清早，今天陈琳起了个大早，也许是昨天和自己的偶像詹姆斯一天都待在一起兴奋的缘故，他毫无困意，一大早便去了附近的美航中心球馆训练。
现在是早上6点，天刚蒙蒙亮。大街上还少有几个行人，而此时球场的保安见到陈琳已经见怪不怪了，毕竟这个勤奋的东方小子，一有空就会来球馆训练。无论是几点。
他简单的合成了一个，寒暄了几句，便让陈琳进了球馆训练。
此时，系统的声音再次在他耳边响起。
【任务一：在本次训练中，共计完成3000次三分球投篮，并投进其中的2300个球。奖励：2000Vc】
【任务二：在规定的时间内，共计完成1000次滑步，奖励：防守能力小幅度提升。】
陈琳仔细的想了想，现在自己的三分球能力已经非常不错了，暂时要做的就是把防守做好，而且自己昨天刚和詹姆斯练完防守，现在要让我做1000个滑步也应该不是太难。
陈琳脱下了自己的外套，摆好架势，开始做滑步。
他开始在左右来回横移，这时，系统已经开始给他技术，便开启了倒计时。
倒计时是两个半小时，在两个半小时之内做1000个滑步，这对一名Nba级别的职业球员来说，并不是很难。
但是陈琳很快就发现了问题的严重性，他每一次滑步，是有时间限制的，一旦超时的话，系统是不会给这次滑步计数的。
这代表的陈琳需要在每一次滑步的时候，都集中注意力，不能有一丝一毫的懈怠。
不过这样对身体的消耗是极大的，做完这1000个滑步，也不知道需要多久。
陈琳在半个小时之内做了250次滑步，这时他的膝盖已经有些微微的发抖了，显而易见，他的体力出现了下降。
这样高强度的连续横移，对膝盖和脚踝的压力是非常大的。
再加上陈琳的脚踝，本来就有旧伤，对他的消耗就更大了。
他暂时停了下来，微微喘了几口气，休息了两分钟，又继续全身心的投入到训练当中。
一个小时，他完成了600次左右横移。
看起来完成任务似乎没啥问题。
但是陈琳非常清楚，现在考验才真正开始。
体能下降，来回横移的速率下降。
每一次休息的时间也越来越长。
两个小时之后，他完成了850次滑步，距离他完成的目标，还差150次。
这时，他瘫坐在替补席上，大口喘着粗气，由于自己高强度的运动，心率急速上升，心脏扑通扑通的，好像要跳出来似的，这时，他体内的能量也几乎被消耗殆尽，全身上下已经被自己的汗液浸透，已经快进入脱水的状态了。
他又休息了五分钟，他看时间不早了，还差最后25分钟，他赶忙爬起来，利用自己最后的精力投入到训练当中。
这时，球场大门突然被打开，原来是詹姆斯来到了球场，他看到陈琳在这训练滑步并没有感到惊讶，而是表扬了陈琳的防守态度。
这时球馆里，只有陈琳和詹姆斯两个人。
詹姆斯在练习罚球这是他贯穿他整个职业生涯的难题。
他一直没有解决好。，
所以他一有空闲时间，就会去练习罚球。
王毅则继续呼哧呼哧练习着横移。
詹姆斯偶尔看到王毅横移的不足时，会帮他指出来。
“陈琳，双臂张开，目视前方！”
“陈，滑步时重心再放低一点，双腿再叉开一点，这样你的防守面积会更大。”
陈琳听从了詹姆斯的建议，好像自己的偶像在身边。他仿佛就像是有用不完的力气似的，刚才的困难都烟消云散了。
这时，球队经理佩林卡也已经到了。
他没有说话，只是双手抱臂，安静地看着陈琳的训练。
双眼之中，目光一直在打量着陈琳。
也不知道他在想什么。
半个小时之后，当陈琳又一次完成了左右滑步时。
他脑海之中，传来系统的提示：
【任务完成度：1000\/1000】
【任务完成！】
【任务奖励：防守能力小幅度提升。】
陈琳见自己任务完成了，便一口气瘫坐在地上，顿时只觉得浑身无力，仿佛虚脱了一样。
这时自己的胸口剧烈起伏，他已经累到躺在了地上，每次系统给他的任务，都能让他累到虚脱，这也是他成长路上必须交的学费。
就这样，王毅一直在地板上躺了有十多分钟，这才坐了起来。
当他向着场边的椅子挪过去时，只觉得双腿似乎已经不是自己的，于是他赶紧用着鸭子似的走路姿势跑进了理疗室，他的双脚已经变得肿胀，身上也非常酸痛，他把两只脚泡在冰桶里，现在他终于明白了，训练之后让自己麻痹的感觉是多么舒爽。
等自己的脚踝放松完之后，他把自己泡在了液氮冷冻箱里，进行全身心的放松，在低温的情况下，人放松肌肉会变得更舒爽，过了五分钟，当他从液氮冷冻箱里钻出来的时候，仿佛全身都变得轻松了，就像刚才没有经历过那场训练一样。
这届新秀的水平普遍偏高，像那些在这一届预测仅在首轮末的球员，跑到往届在选秀中，基本都能是乐透秀，因此热火队的这个选秀权就显得极其重要。
有传言说詹姆斯哈登想跳出合同，火箭队寻求的报价为一位年轻球员，加上一个乐透保护的首轮签，就可以交易詹姆斯哈登，估计火箭管理层也是看到了今年新秀普遍质量偏高，想利用詹姆斯哈登的最后价值来梭哈一个新秀。
不过热火队并没有理会，他们并不是不想要哈登，而是看到目前球队整体阵容年龄偏大，等这两年夺冠的风头过去，热火队需要树立一个新的核心，来带领新一届的热火队往前走。
这都是莱利的精心打算。
因此热火队暂时没有在自由市场上有任何动作，他们坚信着，只要目前的这一套阵容保持健康，他们卫冕这个冠军，将不会有太大的困难。
第二天清早，今天陈琳起了个大早，也许是昨天和自己的偶像詹姆斯一天都待在一起兴奋的缘故，他毫无困意，一大早便去了附近的美航中心球馆训练。
现在是早上6点，天刚蒙蒙亮。大街上还少有几个行人，而此时球场的保安见到陈琳已经见怪不怪了，毕竟这个勤奋的东方小子，一有空就会来球馆训练。无论是几点。
他简单的合成了一个，寒暄了几句，便让陈琳进了球馆训练。
此时，系统的声音再次在他耳边响起。
【任务一：在本次训练中，共计完成3000次三分球投篮，并投进其中的2300个球。奖励：2000Vc】
【任务二：在规定的时间内，共计完成1000次滑步，奖励：防守能力小幅度提升。】
陈琳仔细的想了想，现在自己的三分球能力已经非常不错了，暂时要做的就是把防守做好，而且自己昨天刚和詹姆斯练完防守，现在要让我做1000个滑步也应该不是太难。
陈琳脱下了自己的外套，摆好架势，开始做滑步。
他开始在左右来回横移，这时，系统已经开始给他技术，便开启了倒计时。
倒计时是两个半小时，在两个半小时之内做1000个滑步，这对一名Nba级别的职业球员来说，并不是很难。
但是陈琳很快就发现了问题的严重性，他每一次滑步，是有时间限制的，一旦超时的话，系统是不会给这次滑步计数的。
这代表的陈琳需要在每一次滑步的时候，都集中注意力，不能有一丝一毫的懈怠。
不过这样对身体的消耗是极大的，做完这1000个滑步，也不知道需要多久。
陈琳在半个小时之内做了250次滑步，这时他的膝盖已经有些微微的发抖了，显而易见，他的体力出现了下降。
这样高强度的连续横移，对膝盖和脚踝的压力是非常大的。
再加上陈琳的脚踝，本来就有旧伤，对他的消耗就更大了。
他暂时停了下来，微微喘了几口气，休息了两分钟，又继续全身心的投入到训练当中。
一个小时，他完成了600次左右横移。
看起来完成任务似乎没啥问题。
但是陈琳非常清楚，现在考验才真正开始。
体能下降，来回横移的速率下降。
每一次休息的时间也越来越长。
两个小时之后，他完成了850次滑步，距离他完成的目标，还差150次。
这时，他瘫坐在替补席上，大口喘着粗气，由于自己高强度的运动，心率急速上升，心脏扑通扑通的，好像要跳出来似的，这时，他体内的能量也几乎被消耗殆尽，全身上下已经被自己的汗液浸透，已经快进入脱水的状态了。
他又休息了五分钟，他看时间不早了，还差最后25分钟，他赶忙爬起来，利用自己最后的精力投入到训练当中。
这时，球场大门突然被打开，原来是詹姆斯来到了球场，他看到陈琳在这训练滑步并没有感到惊讶，而是表扬了陈琳的防守态度。
这时球馆里，只有陈琳和詹姆斯两个人。
詹姆斯在练习罚球这是他贯穿他整个职业生涯的难题。
他一直没有解决好。，
所以他一有空闲时间，就会去练习罚球。
王毅则继续呼哧呼哧练习着横移。
詹姆斯偶尔看到王毅横移的不足时，会帮他指出来。
“陈琳，双臂张开，目视前方！”
“陈，滑步时重心再放低一点，双腿再叉开一点，这样你的防守面积会更大。”
陈琳听从了詹姆斯的建议，好像自己的偶像在身边。他仿佛就像是有用不完的力气似的，刚才的困难都烟消云散了。
这时，球队经理佩林卡也已经到了。
他没有说话，只是双手抱臂，安静地看着陈琳的训练。
双眼之中，目光一直在打量着陈琳。
也不知道他在想什么。
半个小时之后，当陈琳又一次完成了左右滑步时。
他脑海之中，传来系统的提示：
【任务完成度：1000\/1000】
【任务完成！】
【任务奖励：防守能力小幅度提升。】
陈琳见自己任务完成了，便一口气瘫坐在地上，顿时只觉得浑身无力，仿佛虚脱了一样。
这时自己的胸口剧烈起伏，他已经累到躺在了地上，每次系统给他的任务，都能让他累到虚脱，这也是他成长路上必须交的学费。
就这样，王毅一直在地板上躺了有十多分钟，这才坐了起来。
当他向着场边的椅子挪过去时，只觉得双腿似乎已经不是自己的，于是他赶紧用着鸭子似的走路姿势跑进了理疗室，他的双脚已经变得肿胀，身上也非常酸痛，他把两只脚泡在冰桶里，现在他终于明白了，训练之后让自己麻痹的感觉是多么舒爽。
等自己的脚踝放松完之后，他把自己泡在了液氮冷冻箱里，进行全身心的放松，在低温的情况下，人放松肌肉会变得更舒爽，过了五分钟，当他从液氮冷冻箱里钻出来的时候，仿佛全身都变得轻松了，就像刚才没有经历过那场训练一样。