第七十三章，初习国术：呼吸之法
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毒岛伢子她们几个人在缓过劲来之后，先是一起把吃完之后留下来的烧烤架子和垃圾收拾好了之后，便来到了客厅之中。
“冴子，你们回来了，快坐下来，尝一尝诗音和百合子她们两个人所泡的茶，有什么区别，反正我是感觉不出来有什么不同。”赵小军抬头见毒岛伢子她们几个人从外面走了进来，便如此的说道。
“好呀！主人。”说完毒岛伢子她就拿起来放在千叶百合子面前的一杯茶，细细的品了起来。毒岛伢子在品完了千叶百合子和苏诗音两个人所泡的茶，说道:“主人，就她们两个人所泡的茶的都是十分醇香，色泽也是纯正的，但是千叶百合子所泡的日本茶和苏诗音所泡的中国茶在其中的韵味之上就有所差别，这是这可意会不可言传的。”
“行了，行了，我也就是随便问问，不用解释的怎么清楚。刚才大家都吃了烤肉，都喝点茶，去去油腻，清清肠胃。”赵小军说道。
林楠她们几个人在听到赵小军的话后，都上前拿着杯子，等着苏诗音和千叶百合子她们两个人给倒茶。
只有安娜站在那里，弱弱的问了一句：“主人，我不喝这个茶水可不可以呀？”
毕竟鞠川静香她们几个人都是大中华文化圈的人，而林楠她在系统的设定之中也是中国人，所以她们的茶叶还是十分接受的，但是安娜她在系统的设定之中可是正儿八经的大洋马，所以她对茶这种特殊的中国饮料还是接受不了的。
“不喝就不喝，又没有人强迫你。”赵小军说道。
“好了，说点正事，之前我也说了，让诗音她教我们国术，现在就开始吧。”赵小军说道。
“主人，我精通太极拳，形意拳，还有八卦掌，以及八极拳，你看主人你是学什么？其他几位姐妹也要好好的考虑一下，要学什么？”苏诗音说道。
“我们都不懂，诗音你可否介绍一下。让我们也了解了解，知道该怎么选择？”赵小军说道。
“好吧！主人那我就向你们简单的介绍一下吧。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，
“传统八极拳是中华武术拳种的精粹套路，流传在河北、西北地区的为岳山开门八极。现在演练的八极也叫八极大架，还有八极二十四势，也叫八极小架、八阵拳、八极对接等套路。传统八极拳有它的独特掌法是子午掌、实为体现武术的子劲之法。步型主要有大马步、前桩步、后桩拳、横桩拳、跟步等。主要特点是发力饱满，以气催力，动静虚实分明，内行家称为中华武术中的功夫拳。”
形意拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻莫测的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。因为八卦掌在运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。
赵小军他在听完苏诗音的话后，觉得形意拳，这五行理论挺不错的，所以就如此的对苏诗音说道：“诗音，我就练形意拳了。”至于毒岛伢子她们几个人来说练什么都无所谓，所以她们几个人便也对苏诗音说练形意拳。
“主人，所谓“练拳不练功，到老一场空，何为功，功便是这运气，站桩之法，气走于经络筋脉，力出于血肉皮骨，外壮皮骨为形，内壮筋脉为象，气血功于内壮，血气功于外壮。只有明白气血二字，方能自知气力的由来，自然知用力行气之各异。气在先行，力在后随，丹田盛而气力足，此为不移之定理。”
“气，即呼吸，运气和用气，也就是呼吸之法，道家将其叫做导引吐纳，佛家谓之练气行功，儒家曰养浩然之气。老子养性练气以致治，轩辕炼神化气以乐道，达摩参禅静坐，始传洗髓，易筋之法。自古以来，名贤大儒，豪杰金刚，没有不养性，炼气及习技者。”
“这里所说的气并不是所谓的天地灵气，而是五谷食物精华也。”苏诗音对赵小军说道。
“主人，我现在教你何为丹田”
话音刚落，苏诗音的手指如闪电般伸出，一指点在了赵小军的脐下三寸之处。
“这就是丹田。”苏诗音说道。
随后苏诗音又将呼吸之法，传授给赵小军，让他自己尝试一下，而苏诗音则是去教导毒岛伢子她们几个人了。
赵小军的天赋让他很快就理解了苏诗音所说的话，渐渐，赵小军的心中一片寂静，心神全部沉溺在这一呼一吸之间，物我两忘。
如果，此时有外人来看，定然会发现赵小军的心跳越来越慢，呼吸的间隔越来越长，但是每一次吸气，周围的气流都随之涌动，如同小旋风一般，仿佛要将周围的空气全部横扫一空，统统都吸到肚中。
呼气之时，更是了不得，得会现在不是初冬，不然赵小军一口气吐出，还不得化作一道长长白雾，仿佛一把三尺长剑直刺而出，久久不散，不过赵小军现在所呼出的气体，也打的三尺外的一棵小树上的叶子左右摇晃。
“诗音，刚才我感觉到自己的身体的轻盈，如同飞一般的感觉。”赵小军说道。
咕，咕，咕，
赵小军的肚子又响了起来，赵小军小声说道：“虽然我这吃饭已经有了六个小时了，但是也不至于现在就饿呀！要知道我刚才可是吃了五个人的饭，而且还是高热量的牛肉。”
正在指导鞠川静香如何呼吸的苏诗音，在听到赵小军的话后，出言解释道：“主人，这呼吸之法乃是任何国术的根本，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这个气就是通过呼呼之法，洗涤五脏六腑，胃正好是五賍六腑的一员，有加快吸收食物的功效。”
“对了，主人你能把运气之法和平常的呼吸融为一体，我再教你桩功。”苏诗音说道。
“知道了，苏老师。”赵小军调笑道。
“主人，你尽开玩笑。”苏诗音不好意思的说道。
“不说笑了，诗音，冴子她们几个人都学习的怎么样了？”赵小军问道。
“主人，冴子她们几个人虽然没有主人你的天赋高，但经过我的指点，现在也都掌握看呼吸之法的诀窍。”苏诗音回答道。
“不早了，现在也该休息了。”赵小军他看了看手表后，说道。（未完待续）
毒岛伢子她们几个人在缓过劲来之后，先是一起把吃完之后留下来的烧烤架子和垃圾收拾好了之后，便来到了客厅之中。
“冴子，你们回来了，快坐下来，尝一尝诗音和百合子她们两个人所泡的茶，有什么区别，反正我是感觉不出来有什么不同。”赵小军抬头见毒岛伢子她们几个人从外面走了进来，便如此的说道。
“好呀！主人。”说完毒岛伢子她就拿起来放在千叶百合子面前的一杯茶，细细的品了起来。毒岛伢子在品完了千叶百合子和苏诗音两个人所泡的茶，说道:“主人，就她们两个人所泡的茶的都是十分醇香，色泽也是纯正的，但是千叶百合子所泡的日本茶和苏诗音所泡的中国茶在其中的韵味之上就有所差别，这是这可意会不可言传的。”
“行了，行了，我也就是随便问问，不用解释的怎么清楚。刚才大家都吃了烤肉，都喝点茶，去去油腻，清清肠胃。”赵小军说道。
林楠她们几个人在听到赵小军的话后，都上前拿着杯子，等着苏诗音和千叶百合子她们两个人给倒茶。
只有安娜站在那里，弱弱的问了一句：“主人，我不喝这个茶水可不可以呀？”
毕竟鞠川静香她们几个人都是大中华文化圈的人，而林楠她在系统的设定之中也是中国人，所以她们的茶叶还是十分接受的，但是安娜她在系统的设定之中可是正儿八经的大洋马，所以她对茶这种特殊的中国饮料还是接受不了的。
“不喝就不喝，又没有人强迫你。”赵小军说道。
“好了，说点正事，之前我也说了，让诗音她教我们国术，现在就开始吧。”赵小军说道。
“主人，我精通太极拳，形意拳，还有八卦掌，以及八极拳，你看主人你是学什么？其他几位姐妹也要好好的考虑一下，要学什么？”苏诗音说道。
“我们都不懂，诗音你可否介绍一下。让我们也了解了解，知道该怎么选择？”赵小军说道。
“好吧！主人那我就向你们简单的介绍一下吧。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，
“传统八极拳是中华武术拳种的精粹套路，流传在河北、西北地区的为岳山开门八极。现在演练的八极也叫八极大架，还有八极二十四势，也叫八极小架、八阵拳、八极对接等套路。传统八极拳有它的独特掌法是子午掌、实为体现武术的子劲之法。步型主要有大马步、前桩步、后桩拳、横桩拳、跟步等。主要特点是发力饱满，以气催力，动静虚实分明，内行家称为中华武术中的功夫拳。”
形意拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻莫测的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。因为八卦掌在运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。
赵小军他在听完苏诗音的话后，觉得形意拳，这五行理论挺不错的，所以就如此的对苏诗音说道：“诗音，我就练形意拳了。”至于毒岛伢子她们几个人来说练什么都无所谓，所以她们几个人便也对苏诗音说练形意拳。
“主人，所谓“练拳不练功，到老一场空，何为功，功便是这运气，站桩之法，气走于经络筋脉，力出于血肉皮骨，外壮皮骨为形，内壮筋脉为象，气血功于内壮，血气功于外壮。只有明白气血二字，方能自知气力的由来，自然知用力行气之各异。气在先行，力在后随，丹田盛而气力足，此为不移之定理。”
“气，即呼吸，运气和用气，也就是呼吸之法，道家将其叫做导引吐纳，佛家谓之练气行功，儒家曰养浩然之气。老子养性练气以致治，轩辕炼神化气以乐道，达摩参禅静坐，始传洗髓，易筋之法。自古以来，名贤大儒，豪杰金刚，没有不养性，炼气及习技者。”
“这里所说的气并不是所谓的天地灵气，而是五谷食物精华也。”苏诗音对赵小军说道。
“主人，我现在教你何为丹田”
话音刚落，苏诗音的手指如闪电般伸出，一指点在了赵小军的脐下三寸之处。
“这就是丹田。”苏诗音说道。
随后苏诗音又将呼吸之法，传授给赵小军，让他自己尝试一下，而苏诗音则是去教导毒岛伢子她们几个人了。
赵小军的天赋让他很快就理解了苏诗音所说的话，渐渐，赵小军的心中一片寂静，心神全部沉溺在这一呼一吸之间，物我两忘。
如果，此时有外人来看，定然会发现赵小军的心跳越来越慢，呼吸的间隔越来越长，但是每一次吸气，周围的气流都随之涌动，如同小旋风一般，仿佛要将周围的空气全部横扫一空，统统都吸到肚中。
呼气之时，更是了不得，得会现在不是初冬，不然赵小军一口气吐出，还不得化作一道长长白雾，仿佛一把三尺长剑直刺而出，久久不散，不过赵小军现在所呼出的气体，也打的三尺外的一棵小树上的叶子左右摇晃。
“诗音，刚才我感觉到自己的身体的轻盈，如同飞一般的感觉。”赵小军说道。
咕，咕，咕，
赵小军的肚子又响了起来，赵小军小声说道：“虽然我这吃饭已经有了六个小时了，但是也不至于现在就饿呀！要知道我刚才可是吃了五个人的饭，而且还是高热量的牛肉。”
正在指导鞠川静香如何呼吸的苏诗音，在听到赵小军的话后，出言解释道：“主人，这呼吸之法乃是任何国术的根本，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这个气就是通过呼呼之法，洗涤五脏六腑，胃正好是五賍六腑的一员，有加快吸收食物的功效。”
“对了，主人你能把运气之法和平常的呼吸融为一体，我再教你桩功。”苏诗音说道。
“知道了，苏老师。”赵小军调笑道。
“主人，你尽开玩笑。”苏诗音不好意思的说道。
“不说笑了，诗音，冴子她们几个人都学习的怎么样了？”赵小军问道。
“主人，冴子她们几个人虽然没有主人你的天赋高，但经过我的指点，现在也都掌握看呼吸之法的诀窍。”苏诗音回答道。
“不早了，现在也该休息了。”赵小军他看了看手表后，说道。（未完待续）